永无止境地追逐，目的到底是什么呢？
仔细观察下，我们深深执着的人、事物、状态等一切，没有一样对我们的生活来说是不可或缺的。把快乐寄托在向外驰求上，就像喝盐水解渴一样，得到的越多越不满足。
--希阿荣博上师
当原以为能依赖的人已经走远，剩下的亲情和友情只能通过各种科技来传送，我开始追求既熟悉又陌生的宗教信仰。
从小没受过任何正统的佛学教育，现在也是如此。偶尔看看佛教书籍，也不知道哪种教诲才是正统。凭着自己的直觉，觉得哪条教诲有道理，就跟随哪条。
曾经接触过的尼姑和学佛的长辈，他们的一言一语、一举一动总是给人一种祥和安宁的感觉。我也学着把追求的对象，从外转向内，无时无刻注意着内心的变化。
有时候，朋友一句无心的话，听在我这有心人的耳里，直叫人倍受委屈。那时候，心的状态是紊乱吵杂的，当它慢慢地安静下来时，思绪也跟着平复，才发现原先那句伤人的话，根本就不是自己所想的那个意思。那是心在不被控制的状态下所捏造出来的假象。而许多人都喜欢活在这样的假象中...
有人说，祈祷是向祂要求一些东西；静坐或冥想是与祂聊天，我经常选择后者。所谓的静坐，也不是一定要坐得笔挺挺，一副正经八百的模样才能和祂聊天。一天下来，不顺心的事也累积不少。意见的分歧虽不至于引起口角，却也足以影响一天的心情（修养未到家）。好不容易熬到放学，回到宿舍，锁上房门，躺在床上，听着佛曲，反而觉得更自由。时而心平气和地与祂讨论当下的心情；时而愤怒地噼里啪啦向祂诉说自己有多委屈。聊着聊着，偶尔还遇见了周公！一觉醒来，烦恼不再。
不能说自己是个虔诚的佛教徒（连佛教徒也称不上），但不知道何时开始，佛教教义已深深地影响了我的生活。
总是觉得，佛学与瑜伽是息息相关的...
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