苦中寻乐

完成了一项非常非常艰辛的越野跑。第一次爬山途中升起了放弃的念头，而且还不止一次！虽然比规定的时间迟了半个小时，但还是很为自己完成了而感到骄傲。

身体本来就有点不适，才完成一半的路途我就没了斗志，力气全消耗了。到最后我逼着自己的脑袋只想三件事: 眼睛只管盯着脚下的路 （因为一看见前方又出现斜坡我整个人就会垮掉），鼻子只管均匀呼吸，双退只管继续走。

虽然艰辛，但还是有一些感动的时刻。

走在最后一个的我，被几个"保镖"保送着😅 一到休息站，我的medic总是贴心地递上各种食物，确保我有力气继续走。有好几次身体真的不行了，频密要求停下休息。他开始想出各种方法来帮助我，主动提出帮我拿背包，把他的 hiking stick 让我用。虽然已经累得不行，但我还是有点骨气，自己的路，趴着也要自己走完。被我拒绝几次后，他竟然以命令的口气要我接受他们的帮忙。当时有点出乎意料，他的举动让我感到有点感动，毕竟他没有义务帮我这些。

最后几个水站，竟然没水提供了！估计自己水袋内的水也所剩无几。当我再次停下休息时，他知道我的水已经不够了，把自己的让给我。我还是死撑地说，应该还剩几口水。然后死劲吸，却吸不出半滴水。我们互看了一眼，笑了。他边从背包拿出自己的水壶边说，没水了就是没水了啦。然后，我把他的最后一滴水也喝完了 😂😂

总是仗着自己爬过Base Camp 而天不怕地不怕，谁不知一山还真的还有一山高，不要说世界各地，单单沙巴难走的山路就多的是。我还是努力累积更多的经验，受更多的苦吧...

不必热忱，用心就好

"人越长大，更难爱上一个人。"
一个我很喜欢的节目中听到的一个说辞。

我更想表达的是，人越长大，更难用心做一件事。

上个月，请了两个星期的假，到尼泊尔徒步去了。除了山脉连连、与世隔绝的景色，更让我印象深刻的是两个本地和当地山导的用心，还有创业的努力。看着他们处理突发事件，我知道他们背后有着强大的人脉关系和经验。这些都是他们为了自己的事业一点一点累积起来的。喜欢看他们每天晚上计划第二天的行程，预计有可能的突发而作出的调动（因为当时天气真的不是很好）。

我心里其实是惭愧的。工作四年，我好像没真正用心想过怎么改善事情。每一个病症都有一套处理的程式，每天做的是确定程式都有做好。从没想过程式是怎么被创造出来的，程式需要被改进吗，病人能接受每一个程式吗...

生活就是缺了那么一点用心。

旅行让你有机会接触感动你的人或事，旅行结束后回到现实生活，用不一样的心境对待同样的面孔，改变的齿轮再次被启动...